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解酒常识

睡觉能解酒快吗(为什么睡觉能解酒)

发布时间:2021-11-25

曝光台丨睡一觉能“解酒”?实事告诉你……

近日,漯河舞阳交警大队查处了一起小客车司机因“隔夜酒”达到醉驾标准涉嫌危险驾驶罪的案例。而且检测出该嫌疑人血液中酒精含量竟高达183mg/100ml,这数值还不低呢!用实事告诉大家酒后睡一觉真的不一定能“解酒”。

2019年8月9日上午7时10分许,舞阳县交警大队民警在海南路烟草局路段对过往车辆进行检查时发现,郑某驾驶豫LQK22*号小型普通客车有酒后驾驶的嫌疑,经酒精测试仪呼气检测,驾驶员郑某达到醉驾标准。

后经舞阳县疾病预防控制中心对其血液中酒精含量进行检验,检测出郑某血液中酒精含量为183mg/100ml,属于醉酒驾驶机动车。

经查,郑某,男,漯河市源汇区人,持C1驾驶证。据郑某陈述,2019年8月8日晚上快十二点,郑某自己去吃烧烤,期间喝了一瓶半斤装的劲酒。第二天早上六点多起床,在家里洗刷完之后没有吃饭就开着豫LQK22*号小型普通客车准备去舞钢。行驶至舞阳县烟草局门口时,被舞阳县交警大队巡逻民警当场查获。

根据《中华人民共和国道路交通安全法》及《中华人民共和国刑法》,舞阳县交警大队以涉嫌危险驾驶罪依法对郑某立案侦查,并予以刑事拘留。同时根据《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定:对郑某驾驶证予以吊销。

曝光台丨睡一觉能“解酒”?实事告诉你……

目前,郑某已被刑事拘留。案件正在进一步办理当中。

曝光台丨睡一觉能“解酒”?实事告诉你……

舞阳交警提醒诸位:喝了酒千万不要觉得睡了一觉就没事了,只要体内酒精含量超标,不论距饮酒的时间过去多久,此时驾驶机动车仍属于酒驾(或醉驾)。同时由于每个人解酒能力不同,虽然是头天饮酒,但次日血液中仍存有酒精,而且酒精存留也会导致驾驶员的判断能力、驾驶的操作能力下降,易发生交通事故。再次提醒诸位,酒后禁开车,开车不喝酒,珍爱生命安全出行。

曝光台丨睡一觉能“解酒”?实事告诉你……

酒喝多了怎么办?3种方法快速解酒

每逢饮酒必迷醉,迷醉之后定难受。很多人存在这样一个问题,就是“想喝酒但是又怕喝醉,想喝酒但是又想着不去伤身”,对于这个问题,究竟应该如何对待?在我们周围的这个酒文化浓郁的社会,有哪些靠谱的解酒方法可以帮助我们解忧?科学解酒、减伤害式饮酒,还请大家靠谱对待。

  酒喝多了怎么办?3种方法快速解酒

对于喝酒一事的态度,各位本该更正:

生活中周边很多的人都喝酒,无论喝的是什么酒,但是饮酒的这个习惯很多人都存在。饮酒一事,有害无利,最好可以拒绝饮之;如果非要饮用,那要在最大限度上做到健康饮酒的细节,不给自己的身体增添麻烦。

酒精进入身体会如何代谢?

酒精,代谢后首先会进入肝脏,然后会通过乙醇脱氢酶的作用,将酒精代谢为乙醛;接下来在乙醛脱氢酶的作用之下,继续将乙醛最终转化为乙酸。

说到所谓“解酒能力”,其实我们更多可以做到的是改善乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量以及它们的活性,另外就是从根本上延缓酒精在胃肠消化道中的吸收,降低乙醇的浓度。

  酒喝多了怎么办?3种方法快速解酒

吃什么更容易解酒?白开水:

说到根本,最靠谱的解酒食物就要归属白开水了,饮酒过程中和饮酒后请您多喝水,通过大量饮水可以增加排尿量,从而通过尿液加速酒精物质的代谢。说到具体,饮料、啤酒、蜂蜜水等饮品并不靠谱,最靠谱的饮品莫过于温白开水了。

白萝卜+冬瓜:

白萝卜和冬瓜是两种不错的解酒食物,它们本身含有的能量较低,但是其中却含有不少的水分物质,食用之后也可以促进酒精物质的代谢。

新鲜蔬菜:

对于各种颜色的新鲜蔬菜而言,其中同样含有不少的水分物质,适量食用后一方面可以加速酒精排出,另一方面也可以补充像维生素C等靠谱优质的营养物质。

除了饮食之外,靠谱加速解酒应该这样做:在意识清醒的基础上增加舒缓运动:

假如您在饮酒之后意识还算清晰,假设您在喝酒之后头脑还比较清醒,建议在饮酒之后可以适当运动,通过运动的形式加速酒精代谢,这其中做家务、快走、骑行等基础运动是不错的方式。

  酒喝多了怎么办?3种方法快速解酒

别着急睡觉:

很多人认为世间最解酒的事情就是睡觉,只是因为睡觉之后可能就不会想到这些事情了。但是酒精性睡觉其实对于身体健康是存在风险的,建议各位在饮酒后后三小时左右再去睡觉。

健康对待饮酒,您需要这样做:最好不喝,如果非要饮酒则必须限量,男性饮酒请做到单日摄入酒精数量不超过25克,女性则不应该单日超过15克。健康饮酒,喝酒请搭配食物,无论是喝酒前还是喝酒中,粗杂粮、蔬菜、豆类食品、酸奶等食物都是靠谱的选择。喝酒要小心,在保证质量的前提下请选择度数更低的酒水。喝酒要谨慎,请勿和其他酒水、饮料掺着喝,增加伤害。解酒要科学,多喝水,适当运动,不听信谣言相信解酒药等方式解酒。

理性饮酒别吃亏,科学解酒不伤身;酒最好可以不喝,如饮酒则务必严谨对待。

  酒喝多了怎么办?3种方法快速解酒

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