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解酒问答

喝一瓶啤酒快速解酒(喝一瓶啤酒喝什么解酒快)

发布时间:2021-09-15

喝一瓶啤酒后,酒精过多久才能代谢干净?经常喝酒的人,要注意了

中国人无酒不成席,生活中大家聚餐喝酒是免不了的事情。但是俗话说,喝酒不开车,开车不喝酒。这不仅仅是对自己的负责任,更是对家人朋友的一种保护。

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但是很多朋友喝完酒就会说大话,甚至存在侥幸心理,认为自己很清醒,开车没有问题。其实这些都只是一个错觉,有研究发现,即使很少量的酒精进入体内,也会使人的反应能力、协调能力以及对远近距离的判断力受到影响。

如果你本身摄入的酒精较多,那么还有可能出现头晕脑胀、视力模糊、昏昏欲睡等现象,这个时候开车,危险可想而知。那很多人要问了,酒后多久能开车呢?睡一觉酒醒了可以吗?

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我们国家对酒驾的衡量标准是,测量驾驶员呼出气中的酒精含量或血液中的酒精浓度,如果每100ml血液中,酒精的含量大于等于20mg时,说明是酒后驾车。当血液中的酒精含量达到80mg时,那么就属于醉酒驾车。

喝多少酒能达到酒驾的标准?

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有些人认为,少喝一点酒不会查出酒驾,其实不然,只要你喝了酒,哪怕只有一两的葡萄酒或半两的白酒,就有可能已经达到了酒驾的标准。显然这个酒量并不能让大多数人尽兴,所以如果你喝酒了就不要再喝酒了。

毕竟酒后驾车不光是为了躲避交警的处罚,更多的是保护自身及家人的安全,减少发生交通事故的可能性,避免惨剧的发生。

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喝酒后休息多久能开车?

喝完酒多久能醒酒,跟自身对酒精的耐受程度、代谢率以及饮酒量有很大的关系。有些人喝完酒会出现头晕、乏力、恶心、心慌的感觉,睡一觉后这种感觉就消失了,大脑也清醒了,认为这样就能开车了。

其实根据感觉评判是否醒酒是不靠谱的,正常情况下,身体将喝进入的酒精全部代谢掉才算是真的醒酒。而我们正常人每小时代谢酒精的量仅为15-20ml左右。

也就是说,喝一瓶低度数的啤酒需要代谢两小时左右,喝一瓶12度左右的葡萄酒,需要代谢5-6个小时,而如果喝的是高度数白酒,那么至少要等到21小时之后才能开车。

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如果你本身喝了太多酒,远远超过一瓶的量,那计算一下时间就知道要多久才能醒酒了。酒精代谢需要的时间很长,有没有方法能让它加速呢?很遗憾的告诉你,没有。

但是我们可以在喝酒前垫垫肚子,喝酒时多喝点热水、热汤,可以最大限度地保护自己的身体,如果能不喝当然是不喝最好。

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各位朋友,你有经常喝酒的习惯吗?你觉得有什么办法可以快速解酒吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。

酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了!

如果不是经常喝酒的人,你可能从来没见过这种药:

酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了!

(来源:齐鲁晚报、某社交购物平台)

但对那些常出去应酬喝酒的人,“醒酒糖、解酒药”在圈子里非常流行,甚至是随身携带的救命稻草。

酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了!

(来源:某购物网站)

热播剧《三十而已》中也有这样的情节:王漫妮去销售部做应收,聚餐被同事灌酒宿醉了。第二天,好心的女同事拿出一瓶药放在桌上,提醒她“以后喝酒前先吃这个”。

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(来源:电视剧《三十而已》)

但世上真的有“喝前2粒酒场不惧”“酒后10分钟化酒为水”的药物吗?解酒药到底靠不靠谱?

一切还要从酒精的解毒过程说起。

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酒精进入消化道以后,约10%会在胃被代谢掉,剩余的90%很快进入血液。除少量可以从尿、汗液及呼气排出外,剩下的90%以上的酒精需在肝脏中代谢[2]。

肝脏代谢酒精主要有以下3个步骤:

①在乙醇脱氢酶的作用下,将酒精转化成乙醛;

②在乙醛脱氢酶的作用下,将乙醛转化为乙酸;

③通过三羧酸循环的生化反应,将乙酸转化为二氧化碳和水,排泄出体外。

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对我们来说,如果喝得不是太多,上面的第①步可以很快完成,很多人其实是卡在了第②步[3]。

因为,不同的人体内,乙醛脱氢酶的含量不同。

乙醛脱氢酶相对缺乏的人,不能将乙醛继续完全转化为乙酸,乙醛就会在体内蓄积。

这个东西可比酒精毒多了,是一级致癌物[4],可以导致毛细血管扩张,产生脸红、心悸、恶心等不适。

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(喝酒脸红好看还是失态,取决于颜值。

来源:电视剧《亲爱的自己》)

而我们中国人里,偏偏约40~50%的人都天生缺乏乙醛脱氢酶[5]!

所以那些“喝酒脸红”的人,并不是酒量大,相反,他们体内的乙醛脱氢酶可能相对缺乏、更容易醉酒。

乙醛脱氢酶相对富足的人,则可以很快地将乙醛代谢为无毒的乙酸、分解为二氧化碳和水排出体外。这种人才是真的“酒量大”、不容易醉。

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(来源:soogif)

但如果摄入的酒精超过了肝脏的代谢能力,即使酒量再大、酒精浓度在体内也会急剧升高,还是会醉!

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这样看来,要想防止醉酒,不外乎以下两条途径:

1、减少或延缓酒精在人体的吸收

酒精分子很小、很容易穿过肠壁进入血管、化学性质相对稳定,不太可能“与其他物质结合沉淀”来减少吸收。

“延缓吸收”倒是可以做到,比如喝酒前适当吃些主食、让酒精在胃里多待一会儿。这也就是为什么常说“垫一垫肚子不容易醉”。但这样依然治标不治本。

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2、增加乙醛脱氢酶的量或活性,加快酒精代谢过程

人体里有多少乙醛脱氢酶,只和基因有关,理论上每个人出生后,体内的酶量就已经固定了。所以“酒量”基本是天生的,不可能通过每天少量喝酒、让乙醛脱氢酶的量发生改变。

那如果发明一种药,专门补充肝脏乙醛脱氢酶,是不是就能解酒了呢?

太天真!酶的本质是蛋白质,进入胃酸后就会失去活性、分解成氨基酸。口服的酶根本进不到肝脏里。

但有人说的“每天喝点小酒”,或许可以让酒量得到部分提高。

因为长期饮酒会使肝脏的另外一条“解酒”途径——微粒体乙醇氧化系统的活性得到增强,在这个系统中起关键作用的是细胞色素P-450(CYP)2E1[6]。

这个酶,也是我们常说的“肝脏药物代谢酶(肝药酶)”,可以将乙醇代谢为乙醛,类似于前面所说的乙醇脱氢酶。

但是,肝药酶仍然无法将乙醛传化为乙酸,所以有毒的乙醛还会继续在肝脏堆积,只能等乙醛脱氢酶前来清理。

就像班里打扫卫生,你只是帮忙劳动委员“扫了扫地”,却不去倒垃圾。

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(来源:网络,腾讯医典制图)

而且,代谢酒精毕竟不是肝药酶的“正职工作”,只是偶尔客串一下,解酒能力非常有限。所以,长期喝酒能“练”出来的酒量也非常有限。

另外,肝药酶和它的代谢产物增加会带来很多危害,久而久之,反而会给肝脏造成严重损伤[6]。

既然乙醛脱氢酶的量是天生决定的,那能不能提高它的活性来解酒呢?

还真有这么一种药,可以相对提高乙醛脱氢酶的活性。

研究发现,美他多辛是乙醛脱氢酶激活剂,可拮抗急、慢性酒精中毒引起的乙醇脱氢酶活性下降,加速乙醇及其代谢产物乙醛和酮体经尿液排泄[7]。

在健康志愿者中,美他多辛可以让乙醇代谢的半衰期从7小时15分钟缩短至5小时50分钟[10]。

但别高兴得太早,这药不能随便用!

美他多辛属于处方药,只用于酒精性肝病的治疗,需要在医生的指导下凭处方购买使用。

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(酒精性肝病的演变)

需要特别注意的是,美他多辛可能会引起周围神经疾病!而且,支气管哮喘者及儿童不能使用。

那市面上那么多解酒药,就没有有用的?

市面上宣称的所谓“解酒药”,成分大多是一些植物提取物或药食两用的原料,如姜黄、牡蛎提取物、栀子、枸杞、丹参、茯苓、大麦嫩苗、甲壳素等:

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(来源:某购物平台)

也有一些含有蛋白质、维生素、某些矿物质等营养成分,以进口膳食补充剂为主,国产的如果是正规保健食品,会有“蓝帽子”的标志。但这些都属于食品,并不是真正的“药”。

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(某进口解酒护肝胶囊成分表。来源:某购物平台)

还有一类确实是某些化学成分如纳络酮、利尿剂等,是印有国药准字的药品。

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纳洛酮是阿片类药物(包含海洛因等毒品)过量的解毒剂,也能解除酒精的中枢抑制、缩短昏迷时间[11]。

说白了,它只能让你变清醒,但无法加速乙醛的“解毒”过程。

而且这个药是处方药,不能随便用,还可能导致躁狂[12]。在医院急救时一般是直接静脉输液,而不是舌下含服。

总之,无论是上面哪种成分的“解酒药”,都没有明确研究证明能提高乙醛脱氢酶的量或活性,所以起不到真正解酒的作用!

“酒量大增、千杯不醉”的广告只是心理安慰,乱吃解酒药反而可能增加肝脏负担。

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可怕的是,有人被“千杯不醉”的广告误导,以为买了解酒药就能“放开喝”,结果醉进了医院……

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(来源:南方日报)

还有人试图靠“解酒药”躲避交警查酒驾,结果换来了“交警队一日游”……

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(来源:闽北日报)

代价那么大,就不能拿买药的钱请个代驾吗?

严肃地提醒各位:防止醉酒的唯一途径,还是少喝或不喝酒

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(来源:网络)

当然,专业酒托还要练得一手绝活,这才是真·千杯不醉:

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(来源:南方都市报N视频)

酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了!

很遗憾,除了解酒药,民间流传的“解酒食物”对醉酒也没有帮助。

蜂蜜中的果糖可以轻微提高乙醇脱氢酶的效率[8,9],但对更毒的乙醛无能为力。浓茶咖啡利尿,可能加重脱水症状,反而增加了体内酒精浓度。

醉酒的人如果还能行动,不如适当喝一些温水、吃点水果(不是因为果糖,主要是补充钠钾镁离子、缓解脱水症状)。如果呕吐完症状好转,可以侧卧休息,但要有人陪护。

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如果你的朋友或亲人已经大醉不醒了(昏迷期),记得一定要让TA侧卧,防止呕吐物误吸入气道引起窒息!然后尽快拨打120送医院吧。

最后,课代表给大家划重点来了:

●人体“解酒”主要靠乙醛脱氢酶,但酶的量是天生的,吃药无法补充。只有美他多辛可提高酶的活性,但这是处方药,不能随便用。

●市面上的“解酒药”多是植物提取物或维生素,或是利尿剂、促醒剂等,但都无法提高乙醛脱氢酶的量或活性,并不能真正解酒。

●如果已经醉酒,蜂蜜、浓茶和咖啡都对解酒没有帮助,还不如喝些温水补充水分,自然醒酒。

-END-

◆素材来源:腾讯医典

◆本期编辑:顾径桥王华琳

◆值班主任:邹昆仑

部分素材来源于网络,如有侵权,请联系我们删除,谢谢

蜂蜜水、浓茶对解酒都没用?那怎么快速解酒呢?一起看看

小王:兄弟走夜晚去整两瓶。

小张:不行了,不能喝了,上周喝一周了,再喝下去,你嫂子都不让我进门了。

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小王:这有啥,喝完整点解酒药,也不伤身,嫂子看不出来。

小张:别提那什么解酒药了,上次我背着你嫂子偷偷出去喝酒,想着不让你嫂子知道,就在家门口的那啥小店买了一瓶解酒药,谁知道这解酒药喝完之后,还是喝醉了,被你嫂骂个半死。

小王:大哥你可真的是,买到假药了吧。

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“解酒药”真的管用吗?

不知道从什么时候开始,喝酒的人群好像有了依仗似得,在酒桌上也不担心醉,酒前来几颗所谓的“解酒丸”,就感觉自己可以横扫全场,可事实上,不到一轮就爬下去了。

打开某购物网站,搜索“解酒药”,就能看到“某某解酒丸”“某某解酒糖”等等“神药”,而这种药物打着解酒的旗号,更是被一些人群所钟爱;但是如果你仔细观察会发现这样产品并无“药品”二字,包装盒上也只是标注了“肝脏保健品”,所以说它们只是保健品。是没有一定的解酒意义的。

而且目前临床来说,是没有任何药物可以取代或者是加快乙醇脱氧酶的产生,也可以说药没有办法替代身体消耗酒精。

蜂蜜水、浓茶对解酒都没用?那怎么快速解酒呢?一起看看

所以说对于所谓的“解酒药”还是不要相信了。

这些所谓的解酒秘方,并不管用

1.蜂蜜水

蜂蜜水之所以让大家以为可以解决酒精的原因是因为,蜂蜜中含有的果糖可以加速酒精的代谢;但是如果想要达到戒酒的目的,则需要根据酒精与果糖1:1的成分进行饮用,才能起到解酒的效果。如果只是单纯地喝一杯蜂蜜水,是不会达到戒酒的效果的。

2.浓茶

很多人喜欢在喝酒时或者是喝酒后倒上一杯浓茶,用以醒酒。

但事实上,浓茶的醒酒效果并没有那么好,反而对身体无益,因为浓茶里的茶碱含量非常多,会刺激神经系统,出现心跳加快、血管扩张、兴奋等;所以说喝浓茶不但不会加快酒精的代谢,反而会“雪上加霜”。

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想解酒,怎么办?

喝完酒之后,到底怎么办才能解酒呢?

因为,喝醉酒后,身体会出现酒醉引起的比如头疼、发热、头晕、呕吐等不适,而最好的方法就是多喝水,这样才能利于身体内的酒精快速排出。

那么,除了通过多喝水来解酒之外;就是建议大家为了身体健康着想不喝或者是尽量少的喝酒。

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如果无法做到不喝酒,那就:

①尽量选择度数低的酒;

②饮酒时,尽量不要和其他的饮料勾兑一起喝;

③在饮酒前,吃点食物,空腹喝酒伤胃;

为了自己的身体着想,少喝酒吧。