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解酒常识

什么土方法解酒最快(用什么方法才能快速解酒)

发布时间:2021-09-15

能在酒桌上千杯不醉的「快速解酒法」有哪些?

如果给这个世界上的快速解酒方法按照效果来做个TOP3排行榜,大概是这样的:TOP1.使用六脉神剑把酒从体内逼出来TOP2.使用其他快速解酒办法......TOP3.没有了......想要明白「快速解酒」这个行为是不靠谱的,就需要从酒精究竟怎么作用人体开始说起。一杯酒下肚,酒变成了啥?酒精进入身体后,除少部分通过排尿或者呼吸道排出体外,剩下的酒精代谢全部交给肝脏负责。肝脏代谢酒精主要有两个步骤。在乙醇脱氢酶的作用下,将酒精分解成乙醛;在乙醛脱氢酶2(ALDH2)的作用下,将乙醛转化为乙酸。如果体内的ALDH2「不给力」,饮酒后,乙醛就会在体内大量堆积,很快便会出现脸红、兴奋的表现。研究统计超过三成的汉族人会出现喝酒脸红的现象,这个现象被称为亚洲红脸(AsianFlush)。所以说多看科普很重要,当年《天龙八部》里的丐帮众人要是明白这个道理,早就可以看出连喝十碗白酒面不改色的萧峰可能不是汉人,哪会有后面那么多幺蛾子。想要解酒,你问过身体的感受吗?从上面酒精的代谢过程可见,能够解酒途径只可能有两种:改善乙醇脱氢酶和ALDH2的数量或活性;延缓酒精在胃肠道的吸收,避免乙醇浓度骤升。先说第一种,是否可以改善乙醇脱氢酶和ALDH2来「快速解酒」呢?很不幸,由于乙醇脱氢酶和ALDH2的数量和活性是遗传决定的,外源难以补充,一辈子都改变不了。所以这种办法基本没戏。也就是说,酒量是不可以通过喝酒练出来的。所谓酒量的提高,只不过是因为长期喝酒,身体对脸红和神经兴奋产生了耐受,更不容易醉倒而已。但乙醛在体内的堆积越来越多,对机体造成的危害更大。也正是因为如此,人类至今没有发明真正有效的「解酒药」。所以目前市场上常见的所谓解酒产品,大多数是以食品准字存在。我国国家食品药品监督管理总局(CFDA)目前没有以「解酒」及类似适应证批准过任何药物。但是有人会说,吃了这些「解酒药」确实让人觉得舒服啊,这是为什么呢?确实,有些「解酒药」之所以会让醉酒者感到清醒、觉得舒服,那是因为其中含有利尿、止痛和兴奋的成分,能够缓解头痛、恶心症状。但它们无从真正「解酒」,反而让肝脏在代谢酒精的同时,还要「分心」来对付这些外来药物,到头来加重肝脏的负担。土法解酒,越解越糟糕「解酒药」不行,但是勤劳勇敢的中国人民还是想出了很多据说可以解酒的土办法,那让我们看看这些「解酒」土办法的真相究竟是啥:1.酒中加碳酸饮料?碳酸饮料能使胃容积膨胀,增加酒精吸收的面积;还能促进酒精进入空肠的速度,增加酒精的吸收,所以用碳酸饮料兑酒会使人更易醉酒。2.醉酒后饮蜂蜜水?果糖仅仅是提高了乙醇脱氢酶的效率,而对乙醇的产物——危害更大的乙醛——没有丝毫影响。3.服用非甾体抗炎药如阿司匹林?这些药有助于缓解饮酒后的头痛,但对酒精代谢无益,并且它们和酒精同时摄入,会增加胃出血和肝损伤的风险。4.服用葛根汤之类的中草药?有研究表明,葛根是ALDH2的抑制剂,在大量饮酒后饮用葛根,反而可能增加乙醛相关肿瘤的风险。所以,这些年用的解酒方法都是坑爹啊!不喝最好,少喝为妙那是不是就彻底没有「解酒」的办法了呢?其实从延缓酒精在胃肠道的吸收的角度,适当降低饮酒不适感还是可以做到的:饮酒前垫些食物,给酒精的代谢赢得一些时间;在饮酒过程中随时吃点东西喝点水,可以促进酒精在尿液的排出。有些俄罗斯人主张在喝伏特加的时候吃些油炸土豆,就是这个道理。但这些方法并不是解酒,而是稍稍降低酒精给人带来的不适感,不能指望这些方法来解酒。所以,如果你是个不能喝酒的人,然而又有很多推脱不掉的喝酒应酬,那就只能在酒桌上喝两杯后说:对不起,有点晕,我喝多了。毕竟除了不喝,装醉是最好的解酒药。丁香园版权所有,未经许可不得转载。图片来源:123rf.com.cn正版图库

吃什么能快速解酒?医生强调:蜂蜜水、浓茶没用!试试这些妙招

这是很多男士最为关注的一个问题。总要喝酒,怎样做才能靠谱解酒?市面上关于“解酒”的言论有那么多,哪种更加靠谱?有一种“饮料”其实是真正的“解酒饮品”,但很多人在生活中并未真正重视。想要了解如何做可以解酒,这篇“王思露营养师”的科普文章请您认真阅读。

吃什么能快速解酒?医生强调:蜂蜜水、浓茶没用!试试这些妙招最推荐的“解酒饮料”(一招管用):

从现实角度出发,最建议大家饮用的解酒饮料其实是“白开水”;没错,就是最便宜的白开水。

饮酒的过程中多喝水,可以加速酒精通过尿液、粪便等形式的排出,从而就能减少酒精在体内的蓄积量,以此可以起到真正的解酒作用。

吃什么能快速解酒?医生强调:蜂蜜水、浓茶没用!试试这些妙招

所以,饮酒之前、饮酒过程中以及饮酒之后,请您刻意增加白开水的饮用量,以“水”陪“酒”加速其代谢,方可减轻对身体的伤害。

吃什么能快速解酒?医生强调:蜂蜜水、浓茶没用!试试这些妙招喝茶并不能解酒:

很多人坚信“喝茶可以解酒”,所以总会在饮酒的过程中伴以浓茶。

然而,这种做法不但不会起到解酒的作用,甚至还会对你的身体产生伤害。和酒精一样,茶叶当中所含的茶碱同样会对神经系统产生一定的刺激作用,很容易导致机体心跳加快、血管扩张,只会让人变得更加兴奋。酒后饮用浓茶,无疑是“雪上加霜”,不建议为之。

喝醋能解酒?

这也是江湖流传甚广的一种“土方法”。然而,醋的摄入其实会影响乙醇分解的速度,还会促进肠液、胃酸、胰液的分泌,刺激胃肠道粘膜,增加溃疡等问题的发生风险(和摄入量有关)。

也就是说,“喝醋”这种方法并不靠谱,不仅不好接受(口感方面),还会给身体增加刺激和负担。

吃什么能快速解酒?医生强调:蜂蜜水、浓茶没用!试试这些妙招碳酸饮料(汽水):

这是一种“年轻人常用的解酒方法”,碳酸饮料味道诱人,如果喝它可以帮助解酒,那未尝不是一件“优秀的事情”。

然而,碳酸饮料当中含有的二氧化碳气体会加速机体吸收酒精,从而就会更“剧烈”去伤害我们的胃肠;换而言之,酒水+碳酸饮料,不仅会伤身,还会让你醉得更快。

您觉得,这种方法还靠谱吗?

吃什么能快速解酒?医生强调:蜂蜜水、浓茶没用!试试这些妙招除了喝水可以帮助解酒,各位还可以这样做:在饮酒过程中多喝点清淡蔬菜汤、米汤、稀粥,加速酒精代谢。饮酒之后,如果您的意识还足够“清晰”,大脑是完全清醒的,建议您可以适当做做家务、散散步、踢踢球,通过“运动”去出汗,通过出汗的方式帮助自身排出一部分酒精。除了这些“补救措施”以外,还是需要大家明确“饮酒要点”。饮用低度酒水,减少酒精的摄入量;控制饮酒量,酒精摄入量越少越好;饮酒过程中多吃饭(新鲜食物),起到足够的缓冲作用;不掺杂其他酒水和饮料共饮,避免加速醉酒。

喝酒,无益全是害,“绕道而行”最健康。碰到特殊原因可能要喝酒,但请大家做好“保护自己的措施”;小酌不怡情,大酒更伤身;饮酒之后科学解酒,不要因为“贪杯”给自己带来“不可逆的伤害”。

吃什么能快速解酒?医生强调:蜂蜜水、浓茶没用!试试这些妙招

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